Zo voorkom je dat je oefenmat aan de randen omkrult

Snel antwoord

De meeste randkrul komt door hoe de mat is opgerold of opgeborgen, niet door een fabricagefout. Rol hem uit, laat hem plat liggen op kamertemperatuur en druk de hoeken een paar uur naar beneden met boeken of een opgerolde handdoek. Als de krul terugkomt, verander dan de opbergrichting of -methode. Hitte, strijken en permanent zware gewichten zijn niet de oplossing.

Een mat die bij de hoeken omhoogkomt is irritant op een manier die moeilijk uit te leggen is aan iemand die er niet op oefent. Je gaat liggen, de rand klapt omhoog en plotseling ben je aan het aanpassen in plaats van tot rust te komen. Het goede nieuws: in de meeste gevallen is dit een opbergprobleem, geen defecte mat.

Deze gids scheidt het symptoom van de waarschijnlijke oorzaak, geeft je een corrigerende actie voor elk geval en vertelt je wanneer je moet stoppen met proberen het op te lossen en beter een andere mat kunt kiezen. Het geldt voor dunne reismatten, standaard fitnessmatten en gevoerde vloermatten.

Begin bij het symptoom, niet bij de mat

Kijk voordat je iets doet waar de krul zit. Als alleen de twee korte uiteinden omhoogkomen, is de mat waarschijnlijk te strak opgerold of maandenlang opgerold bewaard. Als één lange zijkant krult, is de mat misschien gevouwen of tegen een muur bewaard op een manier die één rand heeft gebogen. Als de hele mat golvend blijft, is hij waarschijnlijk uitgerold in een koude kamer en nooit de tijd gegeven om te ontspannen.

Let ook op wanneer de krul verscheen. Een mat die een jaar plat lag en daarna krulde nadat je hem hebt gewassen, wijst op een andere oorzaak dan een gloednieuwe mat die nooit plat heeft gelegen. Het patroon koppelen aan de oorzaak bespaart je het proberen van vijf oplossingen terwijl één voldoende is.

• Korte uiteinden komen omhoog: opbergkrul, meestal door een strakke rol.
• Eén lange rand komt omhoog: schade door vouwen of leunen.
• Hele mat golvend: koude kamer of een mat die nooit heeft mogen ontspannen.
• Krul verscheen na wassen: vocht en droogmethode.

Hoe je een nieuwe yogamat plat krijgt zonder hitte

Rol de mat uit en leg hem plat, met de getextureerde kant naar boven, in een ruimte op normale leefkamertemperatuur. Geef hem een paar uur voordat je hem beoordeelt. Als de uiteinden nog omhoogkomen, leg dan platte boeken of een opgerolde handdoek langs de randen en laat het een nacht liggen. Dit is de gewogen-flatten-methode, en het werkt omdat de mat lang genoeg in zijn ontspannen vorm wordt gehouden zodat het materiaal die aanneemt.

Gebruik geen föhn, strijkijzer of direct zonlicht om dit te versnellen. Hitte kan het oppervlak vervormen, en bij een mat met een suède of stoffen bovenkant kan het veranderen hoe het materiaal aanvoelt en vocht opneemt. Geduld is hier het veiligere hulpmiddel.

• Kamertemperatuur, plat oppervlak, eerst een paar uur.
• Gewichten alleen langs de randen, niet over de hele mat.
• Sla hitte, strijkijzers en direct zonlicht over.

Bewaar yogamat om terugkerende krul te voorkomen

De manier waarop je een mat opbergt is belangrijker dan welke enkele platlegsessie dan ook. Rol hem losjes op in plaats van strak, en wissel elke keer af welke kant naar buiten wijst. Als je altijd op dezelfde manier oprolt, leert de mat die curve. Een losse rol met een band of tas die de mat niet samendrukt is de eenvoudigste preventie.

Als je ruimte hebt, bewaar de mat dan plat onder een bed of rechtopstaand in een kast. Als je hem opgerold moet houden, vermijd dan om hem wekenlang opgerold te laten. Een mat die regelmatig wordt gebruikt en uitgerold, blijft meestal platter dan een die in een tas leeft.

• Rol losjes op, niet strak.
• Wissel de richting van de rol af.
• Gebruik een tas die de mat niet samendrukt.
• Rol uit en laat luchten tussen sessies.

Wanneer de krul door wassen komt

Mat die krult na wassen komt vaak voor, en het is meestal een droogprobleem rather dan een schoonmaakprobleem. Als je de mat met de hand hebt gewassen en hem nog vochtig hebt opgerold, drogen de randen in een gekrulde positie. De oplossing is hem plat te leggen om volledig te drogen en daarna de randen weer plat te maken met lichte gewichten.

Controleer de verzorgingsinstructies voor je specifieke mat voordat je hem überhaupt wast. Sommige oppervlakken, zoals een suède-getextureerde bovenkant, kun je het beste schoonmaken met een vochtige doek en milde zeep in plaats van een volledige onderdompeling. Als de mat een rubberen basis heeft, vermijd dan om hem lang nat te laten, want vocht kan het materiaal na verloop van tijd aantasten.

• Droog plat, nooit opgerold, tot volledig droog.
• Gebruik milde zeep en een vochtige doek voor oppervlaktereiniging.
• Maak randen opnieuw plat na elke was.

Wanneer je moet stoppen met oplossen en een andere mat moet kiezen

Als je de mat plat hebt gemaakt, losjes hebt opgeborgen en goed hebt gedroogd en hij nog binnen een dag krult, passen het materiaal of de constructie van de mat misschien gewoon niet bij jouw beoefening. Zeer dunne matten en sommige reismatten krullen sneller omdat er minder materiaal is om een platte vorm vast te houden. Als je op een harde vloer oefent en demping nodig hebt, blijft een dikkere mat misschien platter en ondersteunt hij je beter.

Denk ook aan je opbergruimte. Als je nergens een mat plat kunt leggen en hem opgerold moet houden, kies dan een mat die is ontworpen om goed op te rollen en te herstellen, of accepteer dat je hem periodiek opnieuw plat moet maken. Dat is een beperking van de opbergruimte, geen reden om steeds nieuwe matten te blijven kopen.

• Krult nog steeds na correct platleggen en opbergen: overweeg een andere mat.
• Dunne matten krullen meer; dikkere matten houden hun vorm beter.
• Geen platte opbergruimte: plan om regelmatig opnieuw plat te leggen.

Kruldiagnose: koppel het symptoom aan de oplossing

• Beide korte uiteinden komen omhoog: De mat is te strak opgerold bewaard of lang opgerold gelaten. Rol hem plat uit op kamertemperatuur, verzwaar de randen een nacht en bewaar hem daarna losjes en wissel de rolrichting af. Als hij een week plat blijft, was opbergen de oorzaak.
• Eén lange rand krult: De mat is gevouwen, tegen een muur geleund of langs één kant gebogen. Leg hem plat met die rand verzwaard en vermijd om hem weer in dezelfde richting te vouwen of te leunen. Als dezelfde rand weer krult, verander dan waar en hoe je hem opbergt.
• Krul verscheen na wassen: De mat is opgerold of opgeborgen terwijl hij nog vochtig was. Leg hem plat om volledig te drogen en maak daarna de randen weer plat met lichte gewichten. Controleer de verzorgingsinstructies van je mat voor de volgende was. Als hij weer krult na een volledige platte droging, past het materiaal misschien niet bij je schoonmaakroutine.
• Krult nog steeds na alle oplossingen: De dikte of het materiaal van de mat houdt misschien geen platte vorm vast onder jouw opbergomstandigheden. Overweeg een dikkere mat of een drievoudig opvouwbaar ontwerp dat niet afhankelijk is van een strakke rol. Stop met het opnieuw platleggen van een mat die niet plat blijft; kies er een die bij je ruimte past.

Matten en dragers die helpen bij krul en opbergen

• 55"x24"x1.2" Drievoudig opvouwbare gymnastiekyogamat met handgesp: Gemaakt van 22-dichtheid EPE en 0.6mm PU, met een glad, makkelijk schoon te maken oppervlak en een getextureerde achterkant, en hij vouwt in drieën in plaats van op te rollen. Een drievoudig opvouwbaar ontwerp vermijdt het strak opgerold opbergen dat randkrul veroorzaakt, en de getextureerde achterkant helpt hem op de vloer te blijven liggen. De dikte van 1.2 inch geeft ook meer materiaal om een platte vorm vast te houden dan een dunne reismat.
• Uniquely You Yogamat / Bruine Geometrische Fitnessmat: Rubbervormig materiaal met een getextureerde antislip onderkant en een suède oppervlak dat water en olie absorbeert; minder dan 3 mm dik; met de hand wassen met wasvloeistof, volledig droog oprollen. De suède bovenkant is comfortabel maar vraagt zorgvuldig drogen, precies de stap die matkrul na wassen voorkomt. Omdat hij minder dan 3 mm is, kun je verwachten dat hij sneller krult als hij strak opgerold wordt bewaard, dus bewaar hem losjes of plat.
• OMSutra Chakra Rivet Yogamat Tas: Heeft kleine grommets aan de onderkant voor luchtcirculatie om de inhoud droger en geurvrij te houden, plus een binnenvak met rits. Een tas die lucht doorlaat helpt een mat volledig te drogen voor het opbergen, wat de vochtgerelateerde krul vermindert die na wassen verschijnt. Het ruime interieur laat je de mat ook losjes oprollen in plaats van samen te drukken.

Randkrul is meestal een opberg- en droogprobleem, en het is oplosbaar zonder hitte of permanente gewichten. Leg de mat plat, berg hem losjes op en droog hem volledig na het wassen. Als hij nog steeds krult, is dat je signaal om een mat of drager te kiezen die past bij hoe je je spullen daadwerkelijk opbergt.